O
post de hoje é especial para as futuras mamães. A gravidez é um dos momentos
mais especiais na vida da mulher. É o momento de preparação para receber um
filho. Momento que mudará toda a sua vida.
Muitas
mulheres se preocupam tanto com esse momento, que acabam se esquecendo de
cuidar de si. Além de comer muito bem e continuar praticando atividades físicas,
alguns cuidados são importantes. Confiram nossas dicas:
- Tinturas:
evite pintar os cabelos até o terceiro mês de gestação. Depois são permitidas
tinturas naturais, sem amônia, como tonalizantes e hennas. Consulte sempre seu
médico antes de utilizá-las;
- Limpeza
de pele: pode fazer a limpeza de pele normalmente. Apenas evite produtos
esfoliantes com ácidos e não se esqueça do filtro solar;
- Manchas
na pele: capriche no protetor solar para evitar manchar no rosto durante a
gravidez. Após a gravidez, procure um dermatologista e trate as eventuais
manchas que aparecerem;
- Estrias:
evite engordar em excesso controlando a alimentação. Mantenha a pele sempre
hidratada, com cremes e óleos específicos para a gestante;
- Varizes:
movimente-se sempre. Não fique muito tempo sentada, nem muito tempo de pé. Se possível,
use meias de compressão e consulte sempre seu médico;
- Celulite:
evite gorduras, refrigerantes e frituras. Beba muita água e hidrate sempre sua
pele;
-
Hidratação: capriche na hidratação da peles, pernas, pés e da barriga.
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