Pele hidratada de dia e de noite!


Pele hidratada de dia e de noite é sempre bom. Mas será que posso usar o mesmo creme de dia e de noite? A resposta é não!

O creme do dia contém agentes que combatem as ações da radiação solar, luz, poluição, dentre outros fatores agressivos à pele. Do mesmo modo, eles costumam ter um alto poder de hidratação e proteção para ajudar a pele suportar o estresse diário.

Já o creme da noite é mais leve e possui ingredientes capazes de renovar as células. Durante a noite a pele é capaz de absorver melhor os nutrientes, pois se encontra em descanso. Os ácidos comumente presentes nos cremes noturnos ajudam a promover a renovação celular deixando sua pele mais viçosa pela manhã.

Durante o dia, mesmo usando cremes específicos, é importante o uso do protetor solar e sua reaplicação ao longo do dia. Não se esqueça de escolher produtos específicos para o seu tipo de pele, oleosa, seca, normal ou mista.

Antes de aplicar seu creme, seja pela manha ou à noite, limpe sua pele e tonifique-a. A limpeza é fundamental para purificar a pele e deixá-la pronta para receber o tônico, que irá ajudar a fechar os poros e acalmar a pele.

Nunca inverta o uso dos cremes. O creme para a noite quando usado durante o dia pode causar irritações e vermelhidão na pele. Já os cremes diurnos quando usados durante a noite, podem causar acne e oleosidade excessiva, por serem mais pesados.

Na dúvida, procure o seu dermatologista!


Cuide-se bem na gravidez


O post de hoje é especial para as futuras mamães. A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida da mulher. É o momento de preparação para receber um filho. Momento que mudará toda a sua vida. 

Muitas mulheres se preocupam tanto com esse momento, que acabam se esquecendo de cuidar de si. Além de comer muito bem e continuar praticando atividades físicas, alguns cuidados são importantes. Confiram nossas dicas:

- Tinturas: evite pintar os cabelos até o terceiro mês de gestação. Depois são permitidas tinturas naturais, sem amônia, como tonalizantes e hennas. Consulte sempre seu médico antes de utilizá-las;

- Limpeza de pele: pode fazer a limpeza de pele normalmente. Apenas evite produtos esfoliantes com ácidos e não se esqueça do filtro solar;

- Manchas na pele: capriche no protetor solar para evitar manchar no rosto durante a gravidez. Após a gravidez, procure um dermatologista e trate as eventuais manchas que aparecerem;

- Estrias: evite engordar em excesso controlando a alimentação. Mantenha a pele sempre hidratada, com cremes e óleos específicos para a gestante;

- Varizes: movimente-se sempre. Não fique muito tempo sentada, nem muito tempo de pé. Se possível, use meias de compressão e consulte sempre seu médico;

- Celulite: evite gorduras, refrigerantes e frituras. Beba muita água e hidrate sempre sua pele;

- Hidratação: capriche na hidratação da peles, pernas, pés e da barriga. 


Cutículas: tirar ou não tirar?


Unhas lindas, bem feitas e sem aquelas pelinhas indesejáveis é sempre muito bom. Mas será que é saudável e aconselhável remover as tais pelinhas, conhecidas como cutículas.

No Brasil é comum as mulheres removerem as cutículas semanalmente. Já na Europa o costume é de apenas empurrá-las com uma espátula.

As cutículas têm a função de proteger as unhas contra micoses, infecções e ajudar no seu crescimento. Sua remoção pode favorecer o aparecimento de certo problemas de pele.

Existem alguns produtos que ajudam na redução da cutícula ou até mesmo removem seu excesso sem o auxílio de objetos cortantes, como o alicate. Usando os produtos ideais, basta empurrar as cutículas e aplicar o esmalte.

Quem quiser continuar retirando as pelinhas também pode, mas redobre os cuidados e a higiene. Se possível, faça as unhas em uma manicure, que sabe como exatamente removê-las sem machucar.

Aplique diariamente um creme específico para as mãos e massageie as unhas para hidratá-las.

Na dúvida, consulte seu dermatologista!



Detox: a dieta das estrelas


Vocês já devem ter ouvido falar da dieta famosa entre os artistas e modelos, detox, não é mesmo? Pois é, a dieta detox promete enxugar até 3 quilos por semana, desintoxicando o organismo.

A dieta é indicada principalmente para pessoas que costumam comer muita fritura, gordura e alimentos industrializados. Mas é imprescindível consultar um bom nutricionista antes de iniciá-la.

A dieta é rica em hortaliças, castanhas e sementes, frutas, limão e outros ingredientes desintoxicantes.  Não são permitidos: carne vermelha, açúcar, leite de vaca e derivados, aditivos químicos, pães e biscoitos refinados.

Alguns nutricionistas indicam repetir a dieta a cada 30 dias, por sete dias para deixar o organismo em ordem.  

Enquanto você não procura uma nutricionista para lhe receitar a detox indicada para o seu caso, que tal a receita do tal suco detox, que tanto se fala na TV?

Receita 1
Gengibre (1 pedaço pequeno)
½ cenoura
1 pera ou maçã
½ maço de salsinha crua
1 folha de couve (sem talo)
bulbo da erva- doce ou 1 a 2 talos de salsão ou 5 folhas de escarola
1/2 pepino sem casca
(bater tudo no liquidificador, não precisa coar)

Receita 2
Gengibre (1 pedaço pequeno)
1 pera ou maçã
1 ou 2 folhas de couve (sem talo)
bulbo da erva- doce ou 1 a 2 talos de salsão
1/2 pepino sem casca
Hortelã
1 colher de chá de Mel
(bater tudo no liquidificador, não precisa coar)

Tome em jejum e só coma seu café da manhã uma hora depois, evitando pães com farinha branca e leite e seus derivados.

Fonte: Boa Forma


Dia da noiva!


O post de hoje é especial para as mulheres que estão der casamento marcado. No mês nas noivas, não poderíamos deixar vocês de lado.

Confiram nossas dicas para brilhar ainda mais nesse dia tão especial:

- Sorriso “Colgate”: para garantir o sorriso bonito e brilhante em suas fotos, vá ao dentista, faça uma limpeza e, se necessário, um clareamento;

- Postura: trabalhe sua postura. Faça exercícios para entrar na igreja como uma rainha;

- Sobrancelhas: vá a uma boa designer de sobrancelhas. Ela poderá desenhá-las de acordo com o seu rosto, deixando-a ainda mais linda;

- Marca de biquíni: se seu vestido for tomara que caia ou decotado, verifique as marquinhas de biquíni, que não combinam nada com o glamour do casamento. Cuidado com o sol no período que antecedo o casamento. Para disfarçá-las, capriche na maquiagem;

- Mãos e pés: não se esqueçam de fazer as unhas com cores claras. Hidrate-as diariamente para mantê-las lindas. Lembre-se que suas mãos também serão foco principal das fotos;

- Boas noites de sono: tenha noites tranquilas de sono para ajudar a manter a pele bonita e livrá-las das olheiras;

- Maquiagem: prefira maquiagens leves, nos tons de branco, nude e bege, que são mais sofisticadas e discretas. Não se esqueça de usar delineador e máscaras para cílios à prova d’água;

- Descansada: tire o dia para você. Faça massagens, banho de banheira, relaxe! Será o seu dia!

- Alimente-se: não se esqueça de comer bem durante o dia. Não é porque seu vestido é justérrimo que você vai querer ficar o dia todo sem comer. Ninguém emagrece em um dia. Portanto, opte por alimentos leves e beba bastante água;

Aproveite o seu dia e boa sorte!


“Cuide bem do seu amor...” ♫♪♫♪♫


O dia dos namorados está chegando. Que tal algumas dicas para deixar o seu amor ainda mais lindo?

A maioria dos homens não se preocupa com os fios brancos que vão aparecendo. Alguns até consideram um charme. Mas quando os sinais começam a incomodar é melhor tomar algumas providências. A melhor opção é procurar um salão de beleza, onde o profissional poderá indicar a melhor tonalidade e o método adequado para que a mudança pareça natural.

Se seu amado resolver assumir os fios brancos, é importante mantê-los sempre curtos e usar produtos desamareladores, para que os fios fiquem mais bonitos.

Seu lindo deve cuidar do corpinho, malhando e alimentando-se corretamente. Se ele fizer o tipo desleixado, matricule-se em uma academia e chame seu amor para malharem juntos.

Barba feita semanalmente ou, para os barbudinhos, bem aparada também é fundamental. Opte por produtos para peles sensíveis, que vão evitar marcas, irritações e acnes.

Homens costumam transpirar mais que as mulheres. É indicado aparar os pelos (não precisa depilar) das axilas e usar um desodorante spray, para evitar manchas nas roupas.

No mais, cuide muito bem do seu amor e encha-o de mimos!



Problemas respiratórios no inverno: previna-se!


O friozinho que é bom para tomar um chocolate quente e ficar de baixo do cobertor também é o mesmo frio que pode causar inúmeros problemas respiratórios. Gripes, resfriados, sinusites, rinites, não são causadas somente pelo frio em excesso. Uma das principais causas dessas doenças respiratórias é a aglomeração de pessoas nesta época do ano. Ônibus lotado com janelas fechadas, lojas e bancos todos fechados e sem ventilação, etc. tudo isso agrava os problemas respiratórios.

A vacinação ainda é o meio mais eficaz para prevenir certos problemas. Se o seu caso for alérgico, evite tapetes, cortinas e bichos de pelúcia nessa época do ano. Capriche na limpeza e circulação do ar em ambientes fechados.

Confiram algumas dicas para prevenir esse problemas:

- Alimente-se bem e mantenha uma dieta equilibrada, com muitas frutas e legumes – são as vitaminas desses alimentos que fortificarão as defesas naturais do seu organismo.
- Pratique atividades físicas regularmente;
- Beba bastante água;
- Evite aglomerações e locais fechados sempre que possível;
- Durma em um quarto limpo;
- Mantenha a casa arejada, com janelas e cortinas abertas por, pelo menos, algumas horas por dia;
- Use umidificadores de ar ou toalha molhada no quarto à noite para diminuir a baixa umidade do ar, prejudicial às vias respiratórias;
- Lave cobertores, mantas e casacos que ficaram guardados por muito tempo antes de usá-los novamente;
- Lave as mãos várias vezes por dia;
- Mantenha o interior do carro limpo;

Previna-se!


fonte: Vila Mulher


Banho quente? Não!!


Os dias têm esfriado cada vez mais, não é mesmo? E nada mais gostoso do que aquele banho quentinho para relaxar e esquentar o corpo! É, mas banhos quentes não trazem só benefícios. Eles acabam danificando a pele e os cabelos.

A água quente faz com que as cutículas dos cabelos se abram, perdendo a força, brilho e maciez, além de aumentar a oleosidade do couro cabeludo.

Se você quer evitar cabelos opacos e quebradiços durante o inverno, regule seu chuveiro para a temperatura morna e não ultrapasse os 10 minutos de banho. Use sabonetes com ingredientes hidratantes, que ajudam a manter a pele hidratada.

Nos cabelos, capriche no condicionador, que deve conter ingredientes restauradores e protetores. Uma boa hidratação com touca térmica uma vez por semana também ajuda a manter os fios hidratados.

Após o banho, hidrate sua pele com uma boa loção ou creme.

Ah! Não se esqueça de tomar muita água para hidratar sua pele e seus cabelos de dentro para fora.  


*Fonte: portal vital


Menopausa: conheça e evite os principais sintomas


Pior do que a menstruação todos os meses, só a chegada da menopausa. E é inevitável! Todas as mulheres passarão por esse momento. Quando a época vai se aproximando, os cuidados com a saúde e o corpo devem ser redobrados.

Após essa fase de nossas vidas, nosso organismo para de produzir hormônios e, com isso, a pele, músculos e outras partes de nosso corpo ficam prejudicados.

Por isso é importante sempre estar em tratamento com uma ginecologista, que vai te ajudar a repor os hormônios necessários para o bom funcionamento de seu organismo.

Confiram algumas dicas para que alguns problemas sejam minimizados:

- Ressecamento da pele: A queda nos níveis de estrogênio leva à desaceleração da produção de sebo pelas glândulas da superfície cutânea do corpo, resultando em pele seca e sem brilho. Não se esqueça de hidratar a pele com produtos específicos.

- Flacidez: A pele pode perder até 30% de seu colágeno, que promove a espessura, a elasticidade e a sustentação, tornando-se fina e frouxa após a menopausa. Procure tratamentos estéticos para flacidez, alimente-se com produtos ricos em colágeno e procure um bom dermatologista.

- Rugas profundas: Rugas ficam acentuadas em áreas como testa, olhos e boca na menopausa. Alguns produtos são capazes de atenuar esses sinais. Somente seu dermatologista poderá indicar o melhor tratamento. Nunca se auto-medique.

- Pêlos no rosto: Com a menopausa, o hormônio que controla o crescimento dos pelos faciais pode aumentar, causando o aumento de pelos grossos. Um processo de depilação a laser pode resolver o problema. Analise quando o melhor tratamento com sua dermatologista.

- Acne: A acne também é um dos problemas decorrentes da menopausa. Por isso é importante usar o creme hidratante específico para o seu caso.

No mais, alimente-se bem e tente ter uma vida tranquila!


Acne? No meu rosto não!


Você acorda toda animada em uma sexta-feira, toma um banho e quando olha no espelho para se arrumar e se depara com uma bolinha vermelha bem na sua testa. E agora? Apertar? Usar algum creme? Corretivo? Calma, calma! Seu final de semana não acabou por causa disso.

Quem acha que a acne é um problema de adolescente, está muito enganado. As acnes, que são causadas por problemas hormonais e oleosidade excessiva, acabam também causando manchas na pele.

A maioria dos dermatologistas tratam a acne com cremes e pomadas contendo ácidos específicos. Em alguns casos mais graves, a acne é tratada com antibióticos orais e outros tipos de medicações. O importante é procurar um dermatologista e escolher o tratamento indicado para o seu caso.

Para quaisquer problemas de pele, é importante ter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos, ingerir muita água e procurar não se estressar no dia a dia.

E para disfarçar as marquinhas, use corretivos e bases livres de óleo!




Unhas chiquérrimas


Sabe aquela unha que você olha e se pergunta como foi feita? Aquela pessoa que passa do seu lado com as mãos super fashions e que você não tem coragem de perguntar qual o nome da manicure? Nós vamos te ajudar a fazer unhas decoradas em casa!

Vamos lá:

- Misturinha: para ter vários tons da mesma cor e criar um degradê diferente, não é preciso ter vários vidros de esmaltes. Com um tom branco e um rosa você pode misturar e criar vários efeitos. Aplique um tom nas unhas, espere secar, faça uma faixinha com fita crepe, aplique o outro tom e vá repetindo o processo até ficar como na sua preferência.

- Geométrica: com a ajuda de fitas adesivas, faça recortes e crie figuras geométricas diferentes. Vá aplicando cores diferentes para criar um efeito moderno e diferenciado. Um pincel fino também pode ajudar nessa produção.

- Ombré: aplique a camada da cor de fundo escolhida e espere secar. Passe esmalte com glitter da metade das unhas até a ponta e aplique uma segunda camada somente nas pontas. Para nivelar os esmaltes, aplique um extrabrilho.

- Meia-lua: aplique uma cor de esmaltes e espere secar. Faça um molde de fita adesiva ou corte um adesivo redondo ao meio e cole na base das unhas. Passe uma camada de outra cor por cima. Espere secar e retire o adesivo.

- Inglesinha: é uma francesinha com cores diferenciadas. Passe uma camada do esmalte escolhido, espere secar e cole uma fita adesiva do tamanho de sua unha deixando apenas a ponta de fora. Aplique a segunda cor na ponta, espere secar e remova o adesivo. E por último aplique um esmalte de cobertura brilhante.

- Caviar: passe uma camada de esmalte colorido e espere secar. Aplique uma camada de esmalte incolor no dedo anular e antes de secar jogue as bolinhas (conhecidas como caviar de unhas) e pressione-as levemente com o dedo. Acerte as laterais com um palito.


*fonte: Gloss


Cílios curvados!


Para ter cílios de Emília não bastam apenas as máscaras super potentes e cílios postiços. O curvex ajuda a manter os cílios curvados e muito sensuais se usados da maneira correta.

Algumas mulheres têm medo de usar o curvex por receio da dor que possam sentir, mas ao contrário do que imaginam, o aparelho não provoca dor e nem arranca os cílios. 


É importante trocar a borracha do aparelho para evitar a proliferação de bactérias e para ter o efeito esperado.

Você pode optar pelo curvex de metal, mais comum, o curvex de plástico e também o curvex térmico, que esquenta levemente e ajuda a modelar os cílios.

Confira nossas dicas para usar corretamente o curvex:

- Apoie o braço em algum lugar firme para evitar acidentes;
- Olhe para baixo, encaixe o aparelho nos cílios;
- Aperte de leve e certifique-se de que o aparelho não vai ferir a pálpebra;
- Feito isto, aperto o aparelho e deixe por alguns segundos;
- Mova o curvex para o meio dos cílios e aperte novamente por mais alguns segundos. Repita a operação na ponta dos cílios.

Aplique várias camadas de máscara para cílios para deixar os cílios lindos!!


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Juba domada!


Sabe aqueles dias em que você acorda, olha no espelho e se assusta com os cabelos extremamente armados? Então, tem dias que não tem jeito. Temos que entrar no chuveiro e dar um jeito de abaixar a juba. Em se tratando de cabelos cacheados, o problema tende a ser ainda mais grave.

Confiram nossas dicas para deixar os cabelos domados e lindos:

- Lave: Para manter os cabelos sem volume é preciso hidratá-los. Não abra mão de xampus e condicionadores com ceramidas, silicones e óleos de coco, amêndoas, argan ou macadâmia.

- Ative: Após lavar e condicionar os cabelos retire o excesso de água com uma toalha e aplique um ativador de cachos. Espalhe o produto com um pente de madeira. Amasse os cabelos com as mãos até o produto ser absorvido por completo.

- Mantenha: Leve sempre consigo um ativador de cachos na bolsa para reaplicar ao longo do dia.

- Corte: Para disfarçar o volume, os cabelos devem ser repicados em leves camadas para ganharem caimento.

Ah! Uma dica!
Os cabelos cacheados voltarão com tudo neste inverno. Se joga!


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*fonte: Gloss



Pernas lindas, quentinhas e na moda!


O frio chegou com tudo, mas ninguém quer ficar fora de moda! Que tal usar muitas meias coloridas e divertidas para dar um UP no seu visual?

Foi-se o tempo em que as meias serviam apenas para disfarçar imperfeições. As meias vêm em diferentes texturas para aquecer as pernas das mulheres. No outono/inverno 2012 a meia calça vem estampada, com rendas trabalhadas, estampadas, deixando o visual ainda mais bonito. As tatuagens eu aparecem em camisetas segunda-pele também estarão estampadas nas meias.

Confiram algumas dicas para não errar na hora da produção:

- As meias com cores neutras poder ser usadas em qualquer ocasião;
- Para a noite opte por modelos diferenciados, rendados, com flores, tatuagens, etc;
- Para alongar as pernas, use meias com listras finas;
- Para as românticas, escolham as meias com bolinhas, lacinhos, coraçõezinhos;
- Algumas estampas possuem furinhos. Cuidado para não passar frio. No caso de rendadas, coloque sempre uma cor da pele por baixo;
- Se optar pelas meias estampadas, não se esqueça de usar saias e vestidos lisos.

Misture cores, faça suas combinações e arrase por aí!


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Sua mãe linda no “Dia das Mães”


O Dia das mães já é neste final de semana e sua mãe merece estar linda no seu dia, não é mesmo?

Confira um passo a passo especial e ensine tudo para sua mãe brilhar no domingo:

1 – com a pele limpa e hidratada, inicia-se a aplicação da base aplicada com um pincel de fibra ótica, que deixa a pele leve mas proporciona uma cobertura uniforme.

2 – use corretivos para cobrir a região escura dos olhos, as pequenas imperfeições e manchas do rosto.

3 - a seguir, com os dedos mesmo, aplique um tom mais escuro de blush para dar um ar saudável às maças do rosto.

4 – aplique um pó translúcido, que fixa a maquiagem e retira o excesso de brilho do rosto.

5 – inicie a maquiagem nos olhos, aplicando uma sombra cor bronze em toda a parte inferior da pálpebra, neste caso foi utilizada a paleta de sombras.

6 - use na parte interna da pálpebra outro tom de sombra iluminadora.

7 - capriche na máscara para os cílios, aplicando camadas generosas.

8 – se precisar de mais um "up", após a máscara fixe os cílios postiços.

9 – aplique um iluminador em pó branco rente à sobrancelha.

10 – O tom de sombra bronze é aplicado então na parte inferior, abaixo dos olhos.

11 – com um pincel chanfrado para blush, aplique nas maçãs do rosto um que tenha o tom rosado.
12 - ilumine também os cantos externos dos olhos.

13 – adote nos lábios um batom alaranjado.


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*Fonte: Cabelos e Cia. Maquiador Claudinho Araújo.


Promoção de Aniversário do Grupo Le Glamour



Concorra a 3 vale-compras de R$ 50,00*


Que tal ganhar um vale compras de R$ 50 para gastar na Perfumaria Le Glamour? O Grupo Le Glamour completa 1 ano e preparou esta surpresa para você. Serão 3 sortudas que poderão desfrutar este presente! Participem!


Regras:
- Curta o Facebook do Grupo Le Glamour: http://www.facebook.com/grupoleglamour
- Clique na aba "promoções" e clique em "quero participar"
- Compartilhe o post da promoção!
- Lembrando que só poderão participar da promoção moradores das regiões onde tem perfumarias do Grupo Le Glamour. Consulte se sua cidade possui franquia Le Glamour: http://www.grupoleglamour.com.br/franquias.htm
- Sorteio dia 31 de maio
- Caso o sorteado seja de outra cidade, será automaticamente desclassificado e o sorteio será refeito. 
- O cartão será retirado na unidade Le Glamour mais próxima de sua residência 

*promoção válida somente para moradores de cidades e/ou regiões que possuem franquias do Grupo Le Glamour (verifique cidades no site: http://www.grupoleglamour.com.br/franquias.htm )

Sua mãe relaxada e feliz!


Casa para arrumar, filhos para cuidar, comida para preparar, trabalho fora, ufa! Mãe sofre! Mas mesmo com tantos afazeres, as mães nunca deixam de ser belas mulheres e merecem alguns cuidados especiais.

Uma massagem relaxante após chegar do trabalho pode ajudar essas mulheres a se recuperarem do stress do dia a dia e ficarem renovadas. E que tal uma auto-massagem?

Confiram nossas dicas e ensinem suas mães a ficarem mais relaxadas e ainda mais lindas:

- Para aliviar a dor nas mãos: Pressione o polegar esquerdo sobre a mão direita na região entre o dedo indicador e o polegar. Pressione e friccione, repita esse movimento até a dor passar. Repita o processo com a outra mão;

- Para aliviar a dor dos braços: Pressione com a mão esquerda sobre a região peitoral. Pressione e pare, repetidamente por 10 a 15 vezes. Repita do outro lado;

- Para aliviar a dor lombar: Sentada, com a mão esquerda, pressione a região lateral interna da palma do pé esquerdo. Pressione e friccione até que a dor passe;

- Para aliviar a dor do quadril: Também sentada, com a mão direita, pressione a região lateral interna do calcanhar esquerdo. Pressione e friccione até a dor passar;

- Para aliviar a dor do pescoço: Com a mão esquerda, puxe o pescoço para o lado esquerdo e, ao mesmo tempo, leve a cabeça para o lado oposto (para a direita). Sempre olhando para frente. Permaneça nessa posição até aliviar a dor;

- Para hipertensão: Pressione os quatro dedos na região lateral do pescoço e apenas apoie o polegar próximo à garganta;

- Para enxaqueca: Pressione com o polegar a região da mandíbula. Faça esse movimento até aliviar a dor;

- Para relaxar: Para relaxar os pés, fique sentada com os pés estendidos para frente. Apoie o tronco com as duas mãos para trás. Desça e suba os pés repetidamente. Faça o movimento quantas vezes você quiser;


*fonte: Gambare


De mãe para filha


De tanto olhar a mãe se arrumar e se maquiar, muitas crianças acabam imitando seus gestos. Um dia um batonzinho, no outro uma sombra e por aí vai. O que é importante saber é que maquiagem para adulto pode causar inúmeras alergias e outros problemas para a pele da criança. A química é realmente mais forte.

Algumas marcas de cosméticos disponibilizam produtos feitos especialmente para as crianças, mais leves e com pouca concentração de cor, incluindo esmaltes que saem apenas com água. O mesmo vale para perfumes também, que devem ser livres de álcool.

Confira algumas dicas de especialistas para evitar o excesso do uso de maquiagens:

- Algumas escolas proíbem o uso de maquiagem: apoie essa decisão.
- Em caso de festas, está liberado o uso, mas com bom senso. Insista na retirada completa da maquiagem antes de dormir;
- Desencoraje o uso de maquiagem pesada para "disfarçar" espinhas: a acne pode ser tratada;
- Mostre a diferença entre experimentar visuais diferentes com as amigas em casa e o que é apropriado usar fora de casa e quando;
- Exponha os males e as consequências que o uso diário de maquiagem pode trazer à pele no futuro;
- Estimule sua filha a gostar dela como ela é, destaque suas características únicas e especiais, isso vai melhorar a auto estima também;

*fonte: Vila Mulher