Não importa a idade, cuidar da pele, dos cabelos
e do corpo faz parte do dia a dia de toda mulher. Antes dos 20 anos, a maior
preocupação são as espinhas e a oleosidade excessiva. A partir daí começam os
primeiros cuidados para prevenção das rugas e linhas de expressão.
Você sabe quais os cuidados ideais que deve tomar
em cada época da vida? Nós te damos as dicas:
20 a 30 anos: Proteja a pele do sol. Use protetor
solar diariamente, no rosto e corpo. Faça atividades físicas diárias e, se
possível, inicie alguns procedimentos estéticos, como a drenagem linfática. Hidrate
os cabelos a cada 15 dias. Se você é adepta a algum procedimento químico,
aumente a frequência das hidratações.
30 a 40 anos: É hora de começar a usar um bom
creme anti-idade. Escolha o ideal para o seu tipo de pele e idade. Alimente-se
bem e intensifique os exercícios físicos. Procure um bom dermatologista e
comece um tratamento para clarear a pele ou fazer preenchimento nas marcas de
expressão. Nesta idade também começam a aparecer os cabelos brancos e as
tinturas são incorporadas na rotina. Redobre os cuidados com os fios e faça
hidratações frequentes.
40 a 50 anos: Evite exposição solar. Intensifique
a sua linha de produtos anti-idade. As visitas ao dermatologista devem ser mais
frequentes. É importante também procurar uma nutricionista para a adequação de
uma dieta. Os exercícios diários devem continuar. Procedimentos estéticos como
a endermologia também ajudam. Nesta idade, algumas das mulheres recorrem ao
cirurgião plástico para tentar reverter os sinais da idade.
50 em diante: A partir dessa idade, reverter os sinais da idade com cremes e procedimentos estéticos fica cada vez mais difícil. Procure um bom dermatologista que poderá indicar se a melhor opção é continuar os tratamentos ou sugerir a visita a um cirurgião plástico. Continue os exercícios e a alimentação equilibrada.
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